Чтобы не заболеть ОРВИ

Для уменьшения роста количества заболевших необходимо строго соблюдать правила поведения и рекомендации врачей:
1) избегайте близкого контакта с больными людьми, чаще мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы чихнули или кашлянули, пользуйтесь одноразовыми носовыми платками;
2) чаще проветривайте помещения, в которых живете и работаете, ежедневно проводите влажную уборку;
3) при общении с больными людьми, при посещении мест скопления людей (магазины, общественный транспорт, учреждения) пользуйтесь медицинской маской, которую нужно менять каждые два часа; откажитесь от посещения общественных мероприятий, собраний, прежде всего в закрытых помещениях;
4) при появлении признаков заболевания держитесь отдельно от окружающих, вызовите врача на дом. Помните, что не следует переносить болезнь на ногах. С целью профилактики, а также при появлении признаков болезни, пользуйтесь ежедневно оксолиновой мазью (нужно смазывать носовые ходы каждые два часа), противовирусными препаратами (арбидол, кагоцел, ингавирин, виферон и др.), рекомендовано обильное питье. Антибактериальные препараты используйте только по назначению врача.
Необходимо помнить, что при соблюдении этих рекомендаций вероятность заболеть значительно меньше!
Л. Бикбаева, помощник эпидемиолога ГБУЗ РК «Сысольская ЦРБ».